不眠・睡眠障害専門整体院 大阪豊中 自然整体ゆるむ 自律神経整体と腸もみ療法

「自然整体ゆるむ」は、不眠や睡眠障害などでお悩みのあなたをお薬に頼らない自然な眠りに導く大阪府豊中市の整体院です

当整体院の療法は、痛みのない自律神経整体とやさしい腸もみで自律神経とホルモンバランスを整え、あなたを快眠へと導きます

自律神経が整い眠りやすくなる感覚を体験してください

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こんな悩みはないですか?

☑ 朝がつらい
☑ 寝ても疲れが取れない
☑ 寝起きが悪い
☑ 昼間ボーっとする
☑ なかなか寝付けない
☑ 眠りが浅い
☑ すぐ目が覚める
☑ 何度も目が覚める
☑ イライラする
☑ 一日中だるい
☑ 家事・仕事・勉強に集中できない
眠れずに辛い毎日をお過ごしではないですか?
こんなお悩みのあなたの為の整体院です

睡眠負債は・・

睡眠不足が続いた状態を睡眠負債と言います。この状態が続くと脳も身体も疲れ果ててしまいます。そして不定愁訴を引き起こすだけでなく、免疫力を下げて様々な病気を誘発してしまいます

睡眠負債を起こしていませんか?

薬や深酒による睡眠は・・

薬や深酒による睡眠は脳の機能を麻痺させる為、脳と身体の疲れが取れません。寝起きが悪かったり昼間ボーっとしたり集中出来なかったりするだけではなく、疲労が蓄積して自律神経が乱れ身体の調整力が低下していきます。また、次第に薬やアルコールに耐性が出来て効果が希薄になるとともに薬量や酒量が増し、依存するようになってしまいます

薬に頼っていると危険です!

不眠の代表的な原因は
次の3つです

①自律神経の乱れ
②ホルモンバランスの乱れ
③サーガディアンリズムの乱れ

自律神経の乱れ

ココロとカラダへのストレスが自律神経を乱し脳神経を興奮させて眠れなくなってしまいます

ストレスは不眠の最大の敵です!

ホルモンバランスの乱れ

自律神経の乱れや疲労などが重なるとホルモンバランスが乱れて睡眠導入ホルモンのメラトニンが出づらくなり眠れなくなってしまいます

サーガディアンリズムの乱れ

サーガディアンリズムとは24時間周期の生体リズムです。このリズムが狂うと眠れなくなってしまいます

ゆるむが不眠を解決する
3つの理由

自律神経を整えて脳ストレスを取り除きます

脳ストレスにより乱れた自律神経は、薬を飲んでも整いません。ゆるむは器材を一切使わない手技のみの施術により、お身体にそっと触れ優しく揺らして身体全体を整えます。皮膚・筋肉・お腹を通じた微弱な刺激による脳神経の反射を利用して脳ストレスを取り除き自律神経の乱れを整えます
ゆるむの施術は脳ストレスを取り除きます

ホルモンバランスを整えます

やさしい施術により自律神経が整うとホルモンバランスも整ってきます。何故なら自律神経とホルモンは脳の視床下部を中枢として連動しているから
そして、全身をゆるめる施術が血流やリンパの流れを促進してホルモン分泌を活発化します
さらに、腸もみが腸内環境を整えてホルモンの元となる栄養素の代謝を高めま
これらによりホルモンバランスが整うと、睡眠導入ホルモンであるメラトニンの代謝が活発になります

サーガディアンリズムを整えるヒントをお伝えします

生活のリズム・食事のリズム・睡眠のリズム・睡眠環境など、不眠解消に役立つ方策を施術の都度紹介し、あなたのサーガディアンリズム(生体リズム)を整えるお手伝いをさせていただきます
ゆるむはサーガディアンリズムを整えるヒントをお伝えします

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こんな方に適した療法です

・病院には行きたくない
・睡眠薬が効かなくなってきた
・睡眠薬の副作用に悩まされている
・睡眠薬に頼りたくない
・昔みたいに自然に眠れる身体に戻りたい
あなたの辛い不眠をゆるむで根本解決

不眠だけではありません

不眠傾向の方は様々な不調を抱えています
当整体院の療法は不眠の解消とともに自律神経やホルモンバランスを整えて慢性的なお身体の不調を回復に導きます
カウンセリングにて詳しくお話をお聞きしますので、ご遠慮なくご相談ください

☑ 寝つきが悪い
☑ 眠れない
☑ 夜中に何度も目が覚める
☑ 朝起きるのがつらい
☑ 頭痛に悩まされる
☑ イライラする
☑ 耳鳴りがする
☑ 立ちくらみがする
☑ めまいがする
☑ 休養しても疲れが取れない
☑ いつもだるい
☑ 息苦しい
☑ 息切れが気になる
☑ 動悸がある
☑ 不整脈が気になる
☑ 胸が締めつけられるように感じる

☑ 食欲が無くなる事がよくある
☑ よく胃の具合が悪くなる
☑ 身体のこりや痛みが気になる
☑ 常にどこかが痛む
☑ 下痢や便秘を繰り返す
☑ 手足の冷えやムクミを感じる
☑ 手足が重い
☑ 皮膚がすぐに赤くなりかゆくなる
☑ 緊張すると手が震える
☑ 緊張すると汗をかく
☑ 集中出来ない
☑ よくミスをする
☑ 生理が不順
☑ 生理痛がある
☑ 生理前にイライラする
☑ 生理が来ない

不調図

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ご来院者様の声

翌日の体調の良さに驚きました

不眠が解消しました6
八尾市 TK様 30代 印刷業オペレーター 
通院期間約2ヶ月 通院回数12回

TK様の声

施術当日から眠れました
翌日の体調の良さに驚きました
10回ほど施術をしていただき睡眠薬の使用も減らせました
※ご来院者様の生の声を要約して記載

※「免責事項」
こちら掲載された事例やご来院者様の体験談は個⼈の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください
施術による効果には個人差があります

※ご来院者様の声全般はこちらをご覧ください

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眠れずに本当にこまっていました

不眠が解消しました2
豊中市 KM様 30代 オペレーター 
通院期間1ヶ月 通院回数3回

KM様の声

眠れずに本当にこまっていました
お酒を飲まなくても眠れるようになりました
ただただ体がらく(楽)になりました
※ご来院者様の生の声を要約して記載

※「免責事項」
こちら掲載された事例やご来院者様の体験談は個⼈の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください
施術による効果には個人差があります

※ご来院者様の声全般はこちらをご覧ください

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不安・不眠・倦怠感が解消しました

不安・不眠・倦怠感が解消しました
尼崎市 MK様 50代 地方公務員
通院期間1ヶ月 通院回数7回

MK様の声

不安感から襲ってくる自律神経の乱れ、不眠症、倦怠感及び口の歪みで困っていました。
心身共に安らいで施術回数を重ねる度に体調が整っていくのが実感できました。
自律神経も整い不眠症も解消され、気持ちも前向きになれました。
※ご来院者様の生の声を要約して記載

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こちら掲載された事例やご来院者様の体験談は個⼈の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください
施術による効果には個人差があります

※ご来院者様の声全般はこちらをご覧ください

薬に頼らず自然に眠れるようになりました

普通に睡眠がとれるようになりました
奈良市 YN様 60才 中学校教師
通院期間1ヶ月 通院回数7回

YN様の声

様々な病院に受診してからは薬がないと眠れなくなりました。
施術後体の力がぬけて楽になりました。
今ではすっかり薬を必要としなくなりました。
普通に睡眠がとれるということの有難さをかみしめています。
※ご来院者様の生の声を要約して記載

※「免責事項」
こちら掲載された事例やご来院者様の体験談は個⼈の感想や成果によるもので万人への効果を保証するものでないことご理解ください
施術による効果には個人差があります

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ゆるむ5つの特色

①ゆるむ

痛みのない施術
『ゆるむ』

痛みのない施術であなたのカラダを優しくゆるめます
だから、コリ・ハリ・痛みや違和感がスーッと楽になっていきます

②やわらぐ

自律神経が安定
『やわらぐ』

皮膚・筋肉・内臓・血流・リンパの流れに働きかけることにより自律神経のバランスを整えます
だから、ココロもカラダもやわらぎます

③さわやか

ホルモンバランスが安定
『さわやか』

自律神経を整え内臓機能や血流を促進してホルモンバランスを整えます
だから、カラダの調子が整い毎日がさわやかになっていきます

④あんぜん

どんな方でも大丈夫
『あんぜん』

そっと触れ、しずかに揺らす、とても優しい施術の為、カラダを痛める危険がありません
だから、お子様からお年寄り、産中産後の方など、どんな方でも施術を受けていただけます
小さなお子様連れでもOKです
※女性スタッフもいます

⑤あんしん

トータルサポート
『あんしん』

快眠の秘訣、自律神経の整え方、ストレス対処の方法、メンタルケアの方法、カラダの使い方、腸内環境の整え方、安全な食事に関する事などをお伝えいたします
だから、不調を解消したあとに再び体調を崩しそうになっても安心です
ゆるむで提供している冊子
不調解消に役立つ小冊子を提供しています

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ゆるむの院内風景

リラックスできる空間です
アロマの香りが漂い癒しの音楽が流れる落着きの空間ですので、心身共にリラックスしていただけます

お一人ずつ広々スペースで施術します
広々スペースでお一人ずつカウンセリング&施術をおこないますので、ゆったりと安心してお過ごしいただけます

まったく痛みのない整体施術とやさしい腸もみの療法です
あまりの心地よさに寝てしまうほど気持ちの良い施術ですので、ストレスなく施術を受けていただけます

そっと触れて優しくゆらしてお身体のこわばりを取り除きます
皮膚・筋肉・お腹と身体全体に働きかける施術だから、自律神経とホルモンバランスを確実に整えて、あなたを自然な眠りに導きます

※詳しくは施術の流れページを覧ください

自律神経が整い眠りやすくなる感覚を体験してください

施術体験受付中

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院長紹介

自然整体ゆるむ 院長 須藤孝志

  • 山梨県富士吉田市出身
  • ゆるむ整体&整腸セラピスト養成スクール
    代表兼講師
  • 自然無痛整体療法
  • 日本治療協会会員
  • 豊中市商工会会員
  • 豊中市meet-upメンバー
  • 心と身体のウエルビーイング(幸福)の追求をライフワークとして活動中
  • 趣味は、美術館・世界遺産巡り、旅行、Bikeツーリング
  • 富士山に17回登りました
  • 好きな犬は柴犬
  • お酒は日本酒(一合まで)

院長あいさつ

院長インタビュー(YouTube)

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取材を受けました

【月刊経営情報雑誌MASTERS(マスターズ)の取材を受けました】
月間マスターズ取材・黒田アーサー
マスターズ6月号掲載「自然整体ゆるむ」

施術の実際をご覧ください

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アクセス

  • 大阪府豊中市蛍池中町4-2-15
  • 電話:06-6857-3923
    ※お電話の対応は営業時間内のみとさせていただいております
    【開院時間】
    平日10時~20時
    土日祝10時~18時
    開院日はこちらをご覧ください

電車でのアクセス

  • 阪急宝塚線
    • 梅田駅から急行13分
    • 宝塚駅から20分
    • 蛍池駅下車 徒歩3分(260m)
  • 大阪モノレール
    • 千里中央駅から9分
    • 大阪国際空港駅から3分
    • 蛍池駅下車 徒歩3分(260m)

蛍池駅西口の階段を池田方向に向かって降りてからローソン 豊中蛍池中町三丁目店を左手に見ながら直進
阪急宝塚線(大阪モノレール)蛍池駅西口からモノレールの下をローソン沿い北に真直ぐ進み

自然整体ゆるむの外観です
蛍池駅から一本道徒歩3分 蛍池公園を過ぎて左側の3階建住宅1階店舗です。線路沿い道路と蛍池公園に隣接した穏やかな場所です

駐車場

  • 店舗左側に専用駐車場があります
  • No2(中央)のスペースをお使いいただけます
  • ご使用の場合は事前にお伝え下さい

ゆるむ専用駐車場

大阪国際空港(伊丹空港)からの
アクセス

  • タクシー2分
  • モノレール3分 蛍池駅下車徒歩3分(260m)
  • 伊丹空港ロビーから徒歩15分(1.3km)

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開院日時

開院時間

  • 平 日
    10~20時 *最終受付19時
  • 土日・祝日
    10~18時 *最終受付17時
    ※完全予約制 1日限定7名
    ※開院日時内でのご都合がどうしても合わない方は、お気軽にご相談下さい

11月開院日カレンダー

2018年11月開院日カレンダー

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12月開院日カレンダー

2018年12月開院日カレンダー

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料金及び施術内容

料金及び施術内容はこちらをご覧ください

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自然整体ゆるむYouTubeチャンネル

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