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便秘

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はじめに

当院は自律神経整体と腸もみで不眠や自律神経の不調を整える整体院として運営しています
不調を訴えるクライエントの方たちの多くが便秘の症状をお持ちです
便秘はお肌のトラブルや腹部の違和感だけではなく、重大な病気の原因となります
便秘を解消する事が爽やかな毎日を過ごすためにとても大事です
当院は、薬に頼らずに便秘を解消する為のサポートをしています
ガンコなあなたの便秘を整えます

二人のひよこ

便秘の危険性

便秘が続くと腸内に悪玉菌が増加して、アンモニアや硫化水素などの腐敗物質を作り出してしまいます
これらの腐敗物質は、便やオナラだけではなく、血液中を駆け巡り、汗や呼吸まで臭くしてしまいます
そして、身体中を酸化させてあらゆる不定愁訴の原因になるとともに、老化を早めます
その一番のサインがお肌のトラブルです。シミ・くすみ・吹き出物・アトピーなどを起こします
また、大腸内に入った胆汁酸が二次胆汁酸という酸化物質に変化すると発がん性物質となり、大腸がんを始め、がんのリスクを高くしてしまいます

叫ぶひよこ

便秘が原因となる様々な症状

冷え性・むくみ・肌荒れ・吹き出物・シミ・しわ・肥満・慢性疲労・アトピー性皮膚炎・各種アレルギー症状・頭痛・生理痛・首肩こり・腰痛・不眠・うつ・糖尿病・高血圧・がん・腸閉塞など

便秘薬の問題点

多くの人が安易に便秘薬・・すなわち下剤に頼っています
便秘薬=下剤には
①塩類下剤(マグネシウム)
・・・便を形作る
②刺激性下剤(アントラキノン系・ジフェノール系)
・・・腸の神経を刺激
の二つが一般的ですが、いずれも腸内環境を悪化させ、根本解決にならないばかりでなく、便秘薬を飲まないと排便できない様になっていきます
特に注意したいのが、②の刺激性下剤です
一般に市販されていて入手しやすく気軽に飲む方が多いのですが、長期服用すると、腸内が大腸黒皮症(大腸メラノーシス)になると言われています
大腸黒皮症は、腸を動かす神経が侵されて腸の動きがどんどん鈍くなっていきます
とりあえず出ればいいやと下剤に頼っていると、根本的な解決にならないばかりでなく、いずれは慢性的な便秘になり様々な病気の温床となるのです

焦るひよこ

腸もみが便秘を解消する理由

①自律神経の安定

当院の腸もみは、腹部全体及び腸を優しくもみほぐします。自律神経は筋肉を常時観察しています
腹部の筋肉及び腸が柔らかくなると副交感神経が働き、自律神経が安定します
内臓の働きは副交感神経がコントロールしています
副交感神経の働きが良くなることにより腸の蠕動(ぜんどう)運動が活発になり便通を促します

②血流を整える

腹部には身体中の血液の半分余りが滞留しています
腹部全体及び腸を優しくもみほぐすと、腸の血流が増し、腸の蠕動(ぜんどう)運動が活発になり便通を促します

③物理的な刺激

腹部には腹部神経叢という神経の束が通っています
お腹全体を揉む物理的な刺激により、腸の蠕動(ぜんどう)運動が活発になり便通を促します

④ホルモンの代謝

腸もみにより自律神経が安定し血流が良くなると、ホルモンの代謝が活発になります
また、腸内環境が良くなることにより腸内細菌がホルモンを盛んに作るのを助けます
したがって、腸の蠕動(ぜんどう)運動を促すホルモンも活発に代謝されて便通を促します

腸もみによる、その他の効果

①ダイエット効果

便通が良くなり全身の血流が活発になると、代謝がUPしてダイエット効果が期待できます
ポッコリお腹もスッキリします

②冷え症の是正

全身の血流UPにより、手足の冷えが是正されます

③むくみ解消

腸もみにより副交感神経が活発になると、身体全体の毛細リンパ管が働き始めます。また、身体中のリンパ液の半分以上がお腹に集中しています
腸もみによりリンパの流れを強力に促進出来るのです。これにより、手足のむくみが解消します

④美肌効果

便秘の解消により、くすみやシミの原因である毒素の吸収が減り、お肌がきれいになります
また、腸内環境が整うとビタミンの合成が盛んになり、お肌のきめが整うのです

⑤髪質が艶やかに

腸内環境が整うと、ミネラルやビタミンの吸収が活発になり髪質が艶やかになってきます

⑥生理不順や生理痛が解消

腸内環境が整うと、ホルモンの産生量が大幅に増えます。これにより、ホルモンバランスが整い、生理不順や生理痛が解消していきます

⑦頭痛・首肩腰痛などの解消

腸もみにより血流が促進されると緊張型の頭痛や首肩腰の痛みが嘘のように解消します

⑧アンチエイジング効果

加齢は身体の酸化です。腸もみにより血流・リンパの流れが促進され、便通が整い、腸内環境が整う事によりビタミン・ミネラルの吸収率が高まり、ホルモン分泌が活発化し、強力なアンチエイジング効果が期待できます

⑨大腸ガン予防

女性の死亡率NO1は、大腸がんです。腸もみにより便秘を解消する事により、大腸ガンを予防します

⑩腸閉塞予防

腸閉塞は死に至りますが、腸もみにより予防することが出来ます

ご来院者様の声

H・S様 43才 女性 銀行員
便秘が解消しました

長年、薬を飲まないと仕事にさしさわると思って生理の時は毎月薬を飲んでいました
飲まないと朝起きるのもつらく長時間座っての事務仕事はとっても無理だったからです
そういう生活が当たり前のように思っていたのですがネットでこちらの自然整体サロン「ゆるむ」さんのホームページやYouTubeを見て「薬を飲まなくても生理痛は解消するんだ!」と思い、まずはお試しに1ヶ月4回の腸もみ施術を受けました
すると4回目過ぎた頃、ちょうど生理になったのですが、いつものズシンと重くなる感覚がなくなっていて驚きました
それと、あまり気にしていなかったのですが、だいたい3日に1度くらいだった便通が毎日になり、とってもお腹がすっきりしているのを発見しました
「これは、もう少し続けてみよう!」と3ヶ月10回通ってみると、生理前にイライラする事もなくなり、不規則だった生理周期も安定しました
さらに手足の冷えも和らぎ、いつも夕方パンパンにむくんでいた足も軽くなりました
中でも一番驚いたのは、体重が54kgから49kgになったことです!
特にひどくがまんして食事制限をしたり運動をしたりしていませんが、院長の食事のとり方についてアドバイスいただいて3ヶ月を目途に実践してみました。施術だけじゃなく、食事や生活習慣の見直しについても丁寧にアドバイスいただけたのが良かったです
生理痛解消だけじゃなく、思わぬ副産物もあって、ちょっぴり得した気分です
これからは、月に1回のペースでメンテナンスに通わせていただこうと思います
大変お世話になりまして、ありがとうございました

※「免責事項」
こちら掲載された事例やご来院者様の体験談は個⼈の感想や成果によるもので万⼈への効果を保証するものでないことご理解ください 施術による効果には個⼈差があります

よくある質問

サプリとか買わされるのではないですか?
当院は手技のみによる自然療法院です
ダイエット食品・酵素食品・サプリメントなどの販売はいっさいしておりません

ズット通わないといけないのですか?
当院の理念は、ご来院者様に健康で美しいお身体を手に入れて幸せになっていただくことです
ご来院者様自らの力で便秘を解消できるようアドバイスさせていただきますので、ズッと通う必要はありません

腸もみは痛くないですか?
内臓の血流が極端に低下されている方は、若干違和感を感じる場合もありますが、痛みはまったくありません
むしろ心地よくて気持ちいい眠たくなってしまうほど優しい施術です
気持ち良くて優しい施術だからこそ、腹部全体がゆるみ、血流やリンパや自律神経が整い、便秘が解消するのです

どのくらいの間隔で通えば良いのですか?
短期間で効果を出したいのであれば3日に1回、通常でも1週間に1回程度で効果が期待できます
そして、確実に慢性的な便秘が解消していきます
どんなにガンコな便秘も10回程度の通院で解消する場合がほとんどです

食事や生活習慣についても教えてもらえるの?
はい、腸内環境を整える食事習慣や便通を促す生活術について紹介しています
一時的な便秘解消ではない根本解決に向けたアドバイスをさせていただきます
これにより、通院終了後も自然な排便をコントロール出来る様になっていきます

便秘を解消して美しく!

腸もみは便秘の解消だけでなく、からだの芯から美しくなれます
便秘を解消してあなたの一生涯の財産となる健康な身体を手に入れて、5年後10年後も美しくあるために「腸もみ」を試してみませんか?
キラキラと輝く毎日を手に入れましょう!!

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