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箱庭セラピーについて

自然整体サロンゆるむ 箱庭セラピー ①

  • 当院では、整体施術と共に、ご希望いただいた皆様にストレスケアやそれに伴うお悩み解決を目指して箱庭セッションもご利用いただいております。
  • 箱庭セラピーとは、好きなおもちゃを選んで箱の中に世界を表現することで、心の安定を取り戻し、より良い人生を構築するための一助となる心理セラピーです
  • 対象年齢も3歳~おとなまでと幅広く、一人制作だけでなく親子やパートナー、友人同士で制作し、相互理解を高めることもできます
  • 深刻な悩みがなくても、お仕事帰りのストレスケアに利用される方も多いです
  • ご興味のある方は、お気軽にお尋ねくださいませ
  • 完全予約制  セッション時間90分 8000円(税込)

お試し体験してみたい、という方もお気軽にご相談ください

  • 箱庭セラピー体験 セッション時間30分 3500円(税込)

箱庭セラピーとは

自然整体サロンゆるむ 箱庭セラピー ②

  • スイスのユング研究所から伝わった箱庭心理セラピーは五感を使う非常に感覚的なセラピーです
  • たくさんの可愛い人形やおもちゃの中から好きなものを選んで白い砂の入ったキャンバスの中にワクワクドキドキしながら置いていくと、私たちのこころの世界が現れます
  • 箱庭表現はこころの表れであり箱庭表現過程全般を通して無意識が意識化されます
  • 常に変化し、つかみどころのないこころの世界を視覚化し、心理学で紐解いていきます
  • 情報が溢れる現代社会において、箱庭表現は見失われている自己を取り戻し、本来備わっている自己治癒力を養い、こころの自由を取り戻し、未来に向けて自分の可能性を見出すことができるセラピーです                        
                                                         

箱庭セラピーのオススメポイントは?

自然整体サロンゆるむ 箱庭セラピー ③

どうして箱庭で癒されるの? 

~心の癒しやリセットには非日常感が大切~

  • 懐かしい砂の感触に触れておもちゃで遊ぶことは、日常から離れて自分を見つめなおす時間となります

対象年齢は?

~幅広い年齢層に対応可能です~

  • 箱庭心理セラピーの対象年齢は、3歳~おとなまで幅広い年齢層にご利用いただけます

一人で制作しないとダメですか?

~複数人で製作可能です~

  • 一人で製作する印象が強い箱庭セラピーですが、お一人でじっくりご自身と向き合う他に、お友達同士や親子、カップル、三人以上のグループでも製作し、それぞれの対人関係のクセや、今の心の状態を発見することができます
  • 周囲の人たちへの理解はもちろん、今まで気づかなかった、自分自身の価値観やとらわれ、行動パターンなど、たくさんの新鮮な気づきを得られます
  • 箱庭を制作することによって、自分と向き合い、自分を見つめることになります
  • 様々な制作体験を通して、自分の気持ちを確認したり、様々な角度から現状を見つめることができます
  • 自己理解を深めるだけでなく、周囲の人との信頼関係を築くスキルを身に着けることができます

表現することに自信がないのですが大丈夫でしょうか?

  • 会話のみのカウンセリングや絵画療法では自分の気持ちを言葉にしたり絵で表現するのにかなりの工夫や創造力が必要とされますが、箱庭ではイメージを具現化したおもちゃの中から選ぶことができるので「うまく表現できない」「どう伝えていいのか分からない」という葛藤が比較的少なくすみます
  • 言葉での説明が難しい小さいお子さんはもちろん、言葉でダイレクトに気持ちを表現するのがためらわれることを代弁してくれる、優しいセラピーです

自然整体サロンゆるむ
06-6857-3923
箱庭セラピー申し込みフォーム
大阪豊中-蛍池駅徒歩3分-駐車場有り-朝10時~夜8時-土日開院-予約制

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