ウンチの色で健康チェック
こんにちは!
自然整体サロンゆるむ 院長須藤です
ウンチの色は健康チェックの重要なお便りです。
今日は、ウンチの色で健康チェックをするヒントをお伝えします。
健康なウンチは、黄色か黄土色です。
これは、動物性脂肪を消化するための胆汁酸が便に混じる為です。
ウンチの色は内臓の状態によって変化します。
その一例を紹介します。
①白色の便 胆汁酸が出ていない→肝臓や胆のうに問題
②緑色の便 腸の炎症
③黒色の便 消化管(胃・十二指腸)での出血・潰瘍・炎症、便秘
④赤色の便 肛門に近い大腸内での出血・潰瘍・炎症
ウンチは身体からのお便りです。
毎日の健康チェックにウンチの色を見てみましょう。
ゆるむの便秘改善ブログでは便秘改善のノウハウを毎日少しずつ提供していきます。是非参考にしてくださいね・・。
また、ゆるむでは便秘改善に効果絶大なセルフ腸もみをお伝えしています。
【セルフ腸もみセミナー】?
毎月開催していますよ(^O^)/
今日もお読みいただき有難うございました。
☎ 06-6857-3923?
a:675 t:1 y:1