便秘改善に効果的なココナッツオイル

ココナッツオイルは、小腸の微絨毛（栄養を吸収するひだ状の膜）に付着した化学物質（食品添加物や農薬など）や老廃物を排除してくれると言われています。

また、ココナッツオイルは皮膚や粘膜を修復する効果もあると言われています。

つまり、小腸のお掃除をして働きを高めてくれるという事です。

デットクス効果・栄養吸収力ＵＰ・蠕動運動ＵＰが期待できます。

これらは、腸内環境を飛躍的に改善してくれるので、当然便秘も解消していきます。

私も試してみました。

毎朝の味噌汁にティースプーン１杯
コクが出てとってもおいしい・・。

そして・・なんと、一日一回の排便が三回になってビックリです。

腸内環境改善にココナッツオイル・・試してみる価値がありそうですよ・・(^O^)／

ゆるむの便秘改善ブログでは便秘改善のノウハウを毎日少しずつ提供していきます。是非参考にしてくださいね・・。




また、ゆるむでは便秘改善に効果絶大なセルフ腸もみをお伝えしています。
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毎月開催していますよ(^O^)／

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