カカオポリフェノールの老化防止効果

ゆるむスタッフです。

本日はバレンタイン♡

バレンタインフェアに皆さまは行かれましたか。

食べるのが惜しいほどの美しいデコレーションや、様々なブランドの美味ししくないはずはないチョコレート☆ミ

昨日通りがかったデパ地下では和菓子屋さんでも、和菓子の粗材と組み合わせたチョコレートなど美味しそうなのが売られていたり、健康やアレルギーに配慮された、グルテン（小麦）フリーやビーガン（乳製品不使用）、砂糖不使用のチョコレート（でも甘い）も売られていました。

女性客でごった返していましたが、最近では半分以上は自分の為にチョコレートを買うらしく、その気持ちがすごく分かります（笑）

甘いものの摂り過ぎは、血管の老化など様々な不調を引き起こす要因となりますので、不調を感じておられるクライアント様にはお控えいただくこともあるのですが、最近では甘くないスパイシーなチョコレートもあるのだとか。

もともとチョコレートに含まれるカカオは老過を促進する活性酸素を除去したり、動脈硬化予防、血圧を下げる効果があるポリフェノールが含まれています。

自分に合ったチョコを選んでバレンタインを楽しみたいですね。

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