安心・安全のメッセージを心身に送る方法
不安と緊張をやさしくほどく微弱刺激の自律神経整体
大阪・豊中・蛍池地域で、自律神経の不調や不眠・めまい・息苦しさなどにお悩みの方へ。
当整体院（自律神経整体ゆるむ）で実施するのは、強く押さない微弱刺激で、自律神経のバランスを静かに整えていく手技療法です。
施術は、ビックリするほとやさしく心地よく、施術後はふっと身体と心がほどけていくのを実感できるのが特徴です。
こんなお悩みに
・不安や緊張が抜けない
・ムカムカして吐気がある
・動悸や息苦しさがある
・眠りが浅い
・夜中に目がさめる
・めまい
・ふらつきが続く
・更年期の不調で自律神経が乱れやすい
・首肩こりが強くリラックスできない
はじめての方の声
体験時のファーストインプレッションから数回後の実感
初めての方の第一声の多くは・・・
「え？こんなに優しい刺激で本当に良くなるの？」
です。
ところが数回の施術を経ると・・・
「想像以上に心地よいのに、肩の力が抜けて眠りやすくなった」
「不安がやわらぎ、心が落ち着いた」
といった感想に変わっていきます。
強い刺激で “矯正する” のではなく、身体が自分から整い始めるスイッチをやさしく入れる。
ここが核心です。
なぜ “優しい刺激” なのか
体性神経自律神経反射（体に備わった仕組み）には、刺激の強さに応じた反応があります。
強い刺激は交感神経の緊張を高めやすく、弱い刺激は腹側迷走神経（副交感神経）の働きをうながします。
腹側迷走神経が働くと、ストレス反応がやわらぎ、呼吸や心拍が安定し、内臓が働き出し、毛細血流が活発化し巡りが整います。
結果として、身体の自己回復力が働きやすい状態になるのです。
もう少し詳しく説明すると…
皮膚、筋膜、筋肉、関節、内臓のセンサー（求心性神経）に “微弱な刺激” を与えると、身体は過剰な緊張から安全側へ舵を切ります。
難しい言い方をすると、恒常性を保つための動的調整＝アロスターシスが “穏やかに働く” 状態です。
このとき、心身のストレス反応であるホルモン系の（HPA軸反応）と自律神経系の（SAM軸反応）の過活動が静まり、心身のこわばりが緩みやすくなります。
腹側迷走神経のはたらきが高まると、末梢の毛細血流や内臓機能が自然に上向き、酸素と栄養が細胞へ届きやすくなります。
結果として、回復プロセスに必要な土台が整います。
さらに、微弱な機械刺激は、細胞の膜にある “力に反応する受容体” やイオンチャネルにも情報を伝え、カルシウムシグナルなどの細胞内プロセスに影響し、細胞内の活性酸素（ＲＯＳ）を除去し、細胞を活性化させます。（メカノトランスダクションという仕組み）
いわゆる “押しもみ・強いストレッチ中心の整体” との違い
一般的な整体では骨格矯正や体骨格筋の歪みに焦点を当て、強めの圧や伸張を用いることが少なくありません。
一方、当整体院の自然無痛整体療法は “自律神経の調整” が焦点です。
ジャンル名としては便宜上「整体」と呼びますが、実際には、微弱刺激で自律神経系を整える独自の手技療法です。
こんな方にお勧めです
・検査では異常が見つからないのに、不調が長引いている
・薬を飲んでいるのに、いっこうに改善しない
・できる限り薬に頼らず、根本から身体を整えたい
・不眠、めまい、動悸、息苦しさ、慢性疲労、胃腸の不調、更年期のゆらぎなどで生活の質が下がっている
いただいた声の一部（要約）
「寝付きが悪く、生活リズムが崩れていましたが、通ううちに薬に頼らず眠れる日が増えてきました」（豊中市４３歳男性）
「更年期と言われたり、うつと言われたりして困っていましたが、動悸や息苦しさが楽になりました」（吹田市５０歳女性）
「パニックによる強い不安感が続いていましたが、回を重ねるごとにからだの緊張が抜け、外出が楽になりました」
（大阪市３４歳女性）
詳しい体験談は「ご利用者様の声」ページをご覧ください。
自律神経の不調でお悩みだった方の声
不眠・睡眠障害でお悩みだった方の声
安心・安全のメッセージを身体へ
強い刺激で矯正するのではなく、脳神経系に “安全・安心のメッセージ” を重ねていく。
すると、心と身体は意外なほど素直に整います。
大阪府豊中市蛍池付近や北摂エリアで、根本的な身体の改善を目指している方の、お役に立てるよう準備を整えています。
次は、あなたの番です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
自律神経整体ゆるむ
整体院長 須藤孝志
施術体験のご案内
「強く押さないのに、なぜやわらぐのか」を、まずはあなたの身体で確かめてください。
予約枠には限りがあります。
最短の枠からご案内しますので、思い立った今が整えどきです。
施術体験の詳細は下記バナーをクリックして「施術体験」のページをご確認ください
※既存の利用者様のセッション時間確保のため人数に制限を設けさせて頂いております
