みなさん整体院ってどんなことをする所だとお思いですか？一般的には、背骨を中心とする骨格矯正により身体の歪みを是正して不調を整える所だと思ってらっしゃる方が多い様です。実際、ゆがみの是正を焦点とする整体院が大多数です。 し […]

整体で身体を整えると血圧が安定するってほんと？？？ ほんとうです！ 正しい方法で自律神経を整えると血圧は安定します。 整体施術により①交感神経が沈静化する②副交感神経が適正に働く（背側迷走神経が沈静して腹側迷走神経が亢進 […]

 前回に引き続き自然無痛整体療法のホメオスタシス（身体恒常性）安定効果をバイタルサインで確認して行きます。 当整体院で測定しているバイタルサインは、血中酸素飽和度・脈拍・血圧・体温の４つです。 前回のブログでは […]

みなさんは整体の効果を具体的に体感した事はありますか？ 体感した事のある方にとっては疑う余地がないものだと思います。しかし、体感した事がない方にとっては「ほんとかな～」とか「うさんくさいな～」と思われる方も多いのではない […]

今回のブログは、当整体院の『自然無痛整体療法』の施術で身長が伸びるというお話を紹介します。 まさかや~！？（ちむどんどん風）と思われる方・・。是非最後までご覧くださいね・・。 さっそくですが、結論から言うと自然無痛整体療 […]

我々の様な民間療法家にとって利用者様の生の声というのは志事（須藤は仕事を志事と表現します）のモチベーションを上げてくれます。とてもうれしい瞬間です。 何の後ろ盾ももたず手技の力のみで不調で苦しむ方たちに対峙する手技療法 […]

ファシアって、ご存知ですか？ ＴＶで取り上げられたとたんに、ファシアをテーマとしたＹｏｕｔｕｂｅやブログを良く拝見する様になりました。 一時期、筋膜が注目されましたが、筋膜もファシアの一部です。筋膜は、具体的には深筋膜と […]

最近注目のグルテンフリー、大手の食品マーケットではグルテンフリーコーナーができるほど一般的に周知されてきたように感じています。 でも・・なんで小麦のグルテンが身体に悪いの？？？ 今回は小麦のグルテンが身体に及ぼす影響とグ […]

ストレスの仕組み 心理的ストレスも肉体的ストレスも、すべてのストレスは脳神経を刺激します。 ジェットコースターに乗った時やホラー映画を見た時の様な一時的なストレスは、自律神経を緊張させ交感神経を優位にして身体を活発に動か […]

先日、温泉につかりながら、温泉の効果について思いを巡らしていました。温泉にもアルカリ性から酸性まで様々なものがあります。有馬温泉の金泉・銀泉など有名ですね。鉄分を多く含んでいたり、炭酸を多く含んでいたり、ラドンを含んでい […]

世の中・・時短と効率化が叫ばれていますが・・。本物は時間と手間がかかるものです。安直なものには、リスクや問題点が必ずあるものです。 「豊中むつう自然整体ゆるむ」は、一人のクライアント様に１時間程度の時間をかけて心と身体の […]

みなさん・・コロナ禍でストレスを感じていませんか？なんとなく調子が悪い・・気分がすぐれない・・と感じていませんか？自律神経乱れていませんか？ ストレスを感じると自律神経は乱れます このこと自体は一般的に知られている事です […]

日照時間の短くなる冬季に起こりやすいのがウインターブルー（冬季うつ）です。『鬱（うつ）』発症とまでいかなくても、なんとなく憂鬱とかなんとなくブルーな気持ちにはだれでもなりやすいこの季節・・その理由と対策を紹介します。 『 […]

短期的なストレスは交感神経を緊張させて顆粒球（自然免疫の働き）を増やし、一時的な免疫力を強化します。逆に、長期的なストレスは免疫系（自然免疫・獲得免疫）の働きを弱めてしまいます。 今回は、①何故、長期的なストレスで免疫力 […]

冬場に風邪を引きやすくなる理由は次の５つです。 ❶低温下でウイルスが活発化する❷乾燥下でウイルスが活発化する❷乾燥による口・鼻・気道のバリア機能低下❸低体温による免疫力の低下❺日照時間の減少による血中ビタミンＤ濃度の低下 […]

日の暮れが早くなったり蝉の声が静かになったりと秋の気配を感じるようになりましたが、熱さはまだまだやわらぐ気配がありません。温室効果ガスの影響や都市部のヒートアイランド現象により尋常でない暑い熱い日本の夏です。もはやエアコ […]

みなさんこんにちは。暑中お見舞い申し上げます。長梅雨が明けたとたんに、猛烈な暑さとなりましたがいかがお過ごしでしょうか？ 今年はコロナの影響によりマスクをする機会が多く、熱中症対策も例年に増して必要です。コロナ禍でインド […]