腸もみで慢性頭痛をやわらげる
何故頭痛が起きる？
頭部・頸部の筋肉群は、運動神経（随意神経）と交感神経（不随意神経）がコントロールしています
従って、ストレス過多により交感神経が優位になると頭部・頸部は緊張して血流が阻害されて頭痛が発生します
特に女性はホルモンバランスの変動が激しい為、頭部の血管が拡張収縮して側頭部の三叉神経を刺激して頭痛が起きやすいといわれます
腸もみは・・・
腸の筋肉を直接的に刺激することにより副交感神経を刺激して自律神経を安定させます
なぜなら、副交感神経が腸の筋肉をコントロールしているからです
また、腸もみは腸内の血流・リンパの流れを促進して、腸内環境・・具体的に言うと腸内細菌の活動を活発化します
腸内細菌はホルモンの基となるビタミンの合成や痛み抑制効果のあるセロトニンを作っています
したがって、ホルモンバランスも安定し、痛みに強い身体になります。
これらにより、慢性頭痛がやわらぎます
たった一回でも即効的な効果がありますし、継続的に腸もみを続ける事で、慢性頭痛体質を是正する事が出来ます
頭痛薬を長期服用して副作用で苦しむ前に、腸もみを試してみてはいかがでしょうか？
詳しくは慢性頭痛のページをご覧ください
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