腸もみでイライラを解消

脳の活動と腸の活動は連動しています

また、ストレスフルで交感神経優位な時に筋肉は緊張します

なので、イライラした時は、腸の蠕動運動は停止して、おへその周りの筋肉も固くなっています

　

腸もみは・・・

こんおへその周りの筋肉群を優しくゆるめるとともに、腸の蠕動運動を促します

腹部の神経は腹部神経叢という束になって脳に直結しています

なので、お腹周りへの優しい刺激は脳神経をやわらげ、イライラを解消します

また、腹部の筋群と腸への優しい刺激は副交感神経を適度に働き、自律神経が安定してイライラしにくい身体の状態を作ります

血流を整えて筋肉のこわばりを取り除き、身体をスーッと楽にするのです

心と身体は繋がっています。身体のこわばりを取り除くとイライラが解消いたします

腸もみで脳ストレスケアしましょう！！

腸もみでイライラが解消出来るの？？・・・とお思いの方
お試しください。

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