病名を求めるなら病院へ、健康を求めるなら整体へ
病名だけではわからない不調
病院を何件も回っても病名がつかない症状があります。
これは「未病」と呼ばれる状態で、いわゆる不定愁訴です。
倦怠感やめまい、胃腸の不調、肩こり、手足のしびれ、睡眠の質の低下のほか、慢性的な頭痛や部位が変化する身体の痛みに悩む方も少なくありません。
大阪・北摂地域の豊中・蛍池に住む多くの方も、病院で検査しても異常がないのに日々の体調に悩まされています。
こうした場合、病名だけを求めるのではなく、身体全体の健康を整える視点が重要です。
病院の役割と限界
病院では精密検査や診断を受けることができます。
急性症状や命に関わる病気の早期発見には欠かせません。
しかし、血液検査や画像検査で異常が見つからなくても、倦怠感やめまい、胃腸の不調、慢性的な頭痛、肩こり、手足のしびれ、部位が変化する身体の痛み、睡眠の質の低下などが続くことがあります。
検査値が正常だからといって、身体のバランスが完全に整っているわけではありません。
このような状態は病気ではないけれど、健康でもない「未病」の典型例と考えられます。
未病・不定愁訴の原因
未病や不定愁訴の多くは、自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れが関係しています。
自律神経は呼吸・心拍・血流・消化・排泄など、身体の機能を無意識にコントロールしています。
ストレスや生活習慣の乱れで自律神経が乱れると、全身に不調が現れやすくなります。
また、更年期やストレスによるホルモンバランスの崩れも、倦怠感や肩こり、手足のしびれ、胃腸の不調、慢性的な頭痛、部位が変化する身体の痛み、睡眠障害などの症状につながります。
こうした症状は「病院で病名がつかないけれど、放置すべきではない不調」であり、未病のサインです。
整体で健康を取り戻す視点
こうした未病や不定愁訴には、整体による身体全体の調整が有効です。
自律神経の緊張を緩め、ホルモンバランスを整えることで、身体本来の回復力（ホメオスタシス）を高めることができます。
大阪・豊中・蛍池の「自律神経整体ゆるむ」では、痛みを伴わない優しい手技で全身のバランスを整えます。
筋肉や関節だけでなく、内臓や神経系にもアプローチするため、倦怠感や胃腸の不調、慢性的な頭痛、肩こり、手足のしびれ、部位が変化する身体の痛み、睡眠障害などにも効果が期待できます。
病院と整体の賢い使い分け
急性症状や命に関わる症状は病院で受診し、慢性的で原因不明の不調は整体で整える。
このように両者を補完的に活用することで、より健康的な生活を送ることができます。
「検査で安心」を得るために病院を活用し、「日常の健康を整える」ために整体を活用する。
この二本柱で体調を管理することが、未病や不定愁訴の改善につながります。
不調は明らかに存在します
病名が付かないと気のせいといわれたり、精神的なものとして扱われたりしますが…。
病名がつかなくても不調は明らかに存在しています。
無視せず、早めに対処することが大切です。
未病や不定愁訴は、自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れによるものが多く、整体で身体全体を整えることが改善への近道です。
病院は診断の場、整体は健康の場。
両者の役割の違いを理解し、日常生活で健康を主体的に支えることが、長く元気で過ごすための秘訣です。
自律神経整体ゆるむ
整体院長 須藤孝志
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