こんにちは、ゆるむスタッフです。 先日お客様より、ゆるむの自律神経を整える施術を合わせて食事改善のアドバイスをさせていただいたところ、一週間で大きな変化を実感されたという喜びの声をいただきました！ お客様の喜びが伝染して […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です。 頭がボーっとしてアクビが出る事ないですか？ 甘いものを食べた後に眠たくなる事ないですか？ そんな時は脳へ運ばれる血液の酸素と糖分が欠乏しています。 という事で、今日は脳と血液の関係につい […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です(^^♪ 毎日暑いですね～(*_*; こう暑いとついつい冷たいものに手が伸びてしまいます。 私は、抹茶小豆かき氷が大好きです? だけど・・冷たいものを食べたり飲んだりしてお腹を冷やしてゴロゴ […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です。 今日も朝からセミが鳴き・・日差しが強いですね～ 天気の良い時はＢＩＫＥ通勤をしているのですが、止まると汗が吹き出しシャツが身体にまとわりつき・・実に不快です。一方走っているときは、風が吹 […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です。 暑いですね～(*_*; こんな暑い夏ですが、エアコンの効いた部屋にずっと居ると身体が冷えて首肩腰が痛んだりしませんか？ そして、イライラしたり集中力が低下したりしてませんか？ そんな時は […]

自然整体サロン　ゆるむ　須藤です。 夢を見ていると子供の時のことと昨日の事と明日の事なんかがごちゃ混ぜだったりする事ありませんか？ そうなんです・・。 脳の潜在意識には現在・過去・未来の区別がないんだとか・・。 メンタル […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です。 心がどこにあるのか？ 永遠のテーマの様な気がしますよね。 古代エジプトでは『心は心臓や子宮にある』とされていました。 古代ギリシャの医師ヒポクラテスは『心は脳にある』と言ったそうです。 […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です。 朝のコーヒーとか・・食後のコーヒーっておいしいですよね～ 私は、コーヒーの旨味がしっかりと出るフレンチプレスで淹れるのが大好きです。 最近はエアープレスなんていう淹れ方もあります。こちら […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です。 ビールのおいしい季節ですが、グルテン（麦）アレルギーのある私は指をくわえて眺めるだけです(*_*; さて今日は、お酒の脳神経への影響というお話をします(^O^)／ カフェインは脳を興奮さ […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です(^^♪ 毎日蒸し暑いですね という事で、エアコンの効いた部屋でゴロゴロしながら食べてばかりいると・・どんどんやる気が無くなってきませんか？ そんな時に脳内では、ノルアドレナリンという神経伝 […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です。 何かを達成したときに『ヤッタ～！』と、快感を感じた事ってありますよね・・。 その時、脳内ではドーパミンが出ているんです。 ドーパミンは、ノルアドレナリン・セロトニンと並び、三大神経伝達物 […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です。 現代社会で私たち人の身体はあらゆる化学物質に囲まれています。 化学物質の脳への侵入を意識して防がないと大変なことになります。 現代病といわれる不眠・頭痛・頭鳴・耳鳴り・めまい・うつ・パニ […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です(^^♪ 現代社会が発する人工音・人工的な光・人工的な住環境・人工的な時間感覚・人工的な食品・・。人工物にあふれ、自然界とのかい離が日常化していますよね・・。 しかし、私たち人間は自然界の中 […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です♪ 無防備に何時間も眠る動物は人間だけだと言われています。 私たち人は何故何時間も眠るのでしょうか？ これは、私たち人間が高度な思考力を得た代償だと言われています。 人の脳は可塑性という特性 […]

自然整体サロンゆるむ　院長　須藤です。 みなさん汗をかいていますか？ 最近の日々の暑さで・・もう汗だく～とおっしゃる方もおおいのではないでしょうか。 だけど、暑くてかく汗と運動をしてかく汗ではさわやかさが違いますよね。 […]

自然整体サロンゆるむ　院長　須藤です。 今日は、脳と食欲というお話をします。 私たちが食欲を感じるのは何故なんでしょうか？ 脳はブドウ糖をエネルギーとして活動しています。 血液中のブドウ糖の量、すなわち血糖値が低下すると […]

自然整体サロンゆるむ　院長　須藤です。 ウエルビーイングって言葉があります。 これは、ＷＨＯ(世界保健機構)創設時の憲章に含まれる言葉です。 「心身が安定した幸せな状態」を意味します。 当サロンはこの【ウエルビーイング】 […]

自然整体サロンゆるむ　院長　須藤です。 今日は、脳と健康という話をします。 私たちの脳は痛みを訴えません。 頭痛は頭の周りや鼻の奥や目の奥が痛くなるものです。 脳自体は痛むことはありません。 胃が痛いとか下腹部が痛いとか […]

自然整体サロンゆるむ　須藤です。 私はどちらかというと客観的に物事を捉える方ですが、時々とても感情的に動いてしまう事があります。 腹の虫がおさまらない・・とか、虫の居所が悪い・・とか、虫が好かない・・とか、 きっと、お腹 […]

自然整体ゆるむ　院長　須藤です。 半年前から、慢性的な頭痛で苦しんでいた方のお話しです。 一般病院でレントゲンを撮っても異常なし。脳神経外科でＣＴを撮っても異常なし。ストレートネックによる頭痛では？？と言われ・・。整形外 […]

自然整体サロンゆるむ　院長　須藤です。 今日は、脳とコミュニケーションというお話をします。 私たち人間は高度に発達した言語機能によりコミュニケーションを図ります。 人間は直立歩行により頸部と口腔が音声を発するのに適切な形 […]

自然整体サロンゆるむ　院長　須藤です。 今日は脳とホルモンの話をします。 私たちの身体はあらゆる感覚受容器（皮膚には２００～２００万個の感覚受容器があるって言われています）からの信号を常時、脳に送っています。 その信号を […]

自然整体さろんゆるむ　院長　須藤です。 今日は、脳と自律神経の関係について考えてみました。 私たちの身体を意識して動かすための神経を随意神経、無意識で動かすための神経を不随意神経といいます。 不随意神経の事を一般的に自律 […]

自然整体ゆるむ　院長の須藤です。 昨夜のＮＨＫスペシャル『キラーストレス第１回』を見ました。 https://www6.nhk.or.jp/special/detail/index.html?aid=20160618 あ […]